Printemps ?

SONY DSCNous sommes le 20 novembre et dans mon jardin je trouve une primevère (et 3 pâquerettes!)… Le printemps ? Erreur sur le programme ? Ou printemps de quoi ? Et si c’était une invitation au printemps dans notre cœur. Une invitation, sans attendre les bonnes résolutions du 1er janvier que certains pratiquent encore, de faire des projets de mieux vivre, de mieux être ? Malgré le froid incisif du matin, le soleil apporte lui aussi sa lumière pour peut-être éclairer ce renouveau personnel, cette autre façon de penser et d’être. Alors, si la nouvelle vie, le nouveau monde, c’était maintenant ?

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Atelier sur les huiles essentielles au quotidien

SONY DSCEn cette période où le froid commence à s’installer, c’est le bon moment pour avoir des aides sous la main !
Parmi les ateliers que j’organise, le prochain portera sur « les huiles essentielles, une aide complémentaire précieuse au quotidien ».
Les ateliers ont pour vocation de permettre plus d’autonomie dans un cheminement vers le mieux-être au quotidien, et donnent des outils, de compréhension comme de pratique. Il aura lieu le samedi 25 novembre matin.

Atelier de 2h30, pour adultes et adolescents.
Descriptif :
1/ aromathérapie et huiles essentielles (comprendre l’aromathérapie et les effets des huiles essentielles)
2/ les huiles essentielles au quotidien (comment les utiliser, sont donnés des exemples concrets pour le quotidien)
3/ échange

Coût de l’atelier : 70€ / Lieu : la Balme de Sillingy / Inscription nécessaire (places limités)
Renseignements, inscription : vgreflexo(arobase)laposte.net – 07.51.63.62.92 – https://valeriegidon.wordpress.com/ateliers/

Les sens en éveil

SONY DSCCe matin, dans le petit parc, les feuilles dansaient en tombant doucement vers le sol, portées par un vent joueur. Les oiseaux virevoltaient dans les branches en gazouillant. Le soleil apportait sa touche pastel au décor… Vivant, voilà comment je qualifierai le tableau. Une vie autre qu’humaine et bien réelle. Et les cristaux, ces magnifiques pierres qui viennent de la Terre, comment ressentent-ils le temps qui est si différent pour eux ? A les regarder, on est empli beauté et délicatesse, dans un temps suspendu…
Merci au vent pour faire ressentir l’air sur le visage, merci aux oiseaux pour la musique dans les oreilles, merci aux cristaux pour l’émerveillement dans les yeux. Belle journée.

5ème saison ?

SONY DSCCe dimanche matin, il fait doux. Hier soir il a plu, et c’est un régal de déjeuner en regardant les gouttes d’eau qui sont restées sur l’arbre danser et briller dans les quelques rayons de soleil. Il va faire beau ? Il va pleuvoir ? On verra bien ! On ne sait plus très bien en quelle saison on est, j’ai même cru hier soir qu’aujourd’hui nous fêterions le 1er jour de l’automne… avant de me rappeler que le calendrier avait déjà fêté ce jour il y a un mois… Peut-être la fameuse 5ème saison ? L’air est doux, pourtant les feuilles tombent… Qu’importe, merci belle Terre de tous ces spectacles, pour les yeux, pour tous les sens.

L’hiver peut arriver, le bois est rentré !

SONY DSCAujourd’hui, on a rentré le bois. Prendre les bûches, les mettre sur la brouette, les amener dans l’abri à bois, décharger les bûches et les ranger en un beau tas.

C’est une activité automnale que j’aime bien. J’aime le rythme régulier des mouvements. J’aime aussi la sensation d’avoir eu la bonne intuition dans la fraction de seconde qui va décider si la bûche est bien la bonne à poser à cet endroit, entre les autres, et dans le bon sens. Une fraction de seconde, oui, parce que, pour ceux qui savent, on a déjà pris la bûche dans les mains et le mouvement l’entraîne vers le tas. C’est là l’instant décisif ! Et j’aime la répétition de cette satisfaction quand les bûches s’insèrent merveilleusement bien les unes après les autres… En même temps, je remercie la nature de prendre soin des êtres humains, je remercie les arbres pour me permettre d’être au chaud cet hiver, et je savoure ces instants de labeur tout simple qui m’ont permise en quelque sorte d’être en communion avec eux.

L’ombre de l’automne rencontre la lumière d’un feu réconfortant. Quand le règne humain et le règne végétal se rencontrent…

Bien beau week-end

SONY DSCCe matin, lundi, il fait encore merveilleusement beau. Ce week-end a été particulièrement agréable, des températures douces, un soleil magnifique et fidèle… de la belle compagnie, et j’espère qu’il en a été ainsi pur chacun. Et les couleurs de la nature qui changent et offrent une palette remarquable. Qui aime le rouge ? Il y en a. Qui aime le doré ? Il y en a. Alors c’est simplement – et complètement – de la gratitude pour ces instants. Pas de projection dans le futur, pas de retour sur le passé, juste être là à ressentir cette générosité de la Terre. Et cette générosité, c’est aussi envers soi qu’elle peut s’exprimer, pour accueillir cela. Se rapprocher de ce fameux moment présent, clé d’un mieux vivre. Agréable journée !

Merci !

SONY DSCCe matin, quelqu’un m’a offert une fleur. Comme ça, pour le plaisir.
Une attention, un sourire, pour commencer la journée.
Et moi je sais que je vais sourire à quelqu’un aujourd’hui, peut-être quelqu’un dans la rue, ou dire un mot apaisant, celui qui sera sûrement utile au bon moment.
Chacun peut commencer sa journée par un petit quelque chose, et en retour recevoir un sourire, un regard chaleureux.
Entre êtres humains conscients qui partagent un monde et un temps communs, et construisent ensemble un quotidien agréable, une existence plus harmonieuse.
Je partage avec vous cette fleur et vous souhaite une belle journée !